Giảm cân cấp tốc với mật ong, giấm táo

Cơ thể béo, nhiều mỡ sẽ khiến cho chị em phụ nữ tự ti, mặc cảm. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để giảm mỡ như tập thể dục, sử dụng trà giảm cân, phẫu thuật hút mỡ thừa,...Tuy nhiên, có một cách đơn giản hơn là sử dụng mật ong kết hợp giấm táo. 

Giảm cân cấp tốc với mật ong, giấm táo

Mật ong

-  Trong mật ong nguyên chất có chứa rất nhiều loại acid amin, vitamin và khoáng chất. Nó có tác dụng gây kích thích các quá trình trao đổi chất béo và cholesterol trong cơ thể nên sẽ giúp ngăn tình trạng dư mỡ thừa, dẫn đến béo phì. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng trong mật ong còn có nhiều lợi ích khác cho cơ thể như dưỡng da, dưỡng môi, chăm sóc tóc, sát khuẩn,...

-  Với nhiều lợi ích như thế, nhất là khả năng giảm cân thì mật ong được xem là giải pháp toàn diện cho những ai muốn giảm cân nhanh chóng.

Giấm táo

-  Giấm táo là một sản phẩm lên men tự nhiên, cực kì tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của giấm táo có chứa chất pectin vì thế khi sử dụng giấm táo, nhất là thời điểm trước khi ăn sẽ làm cho bạn cảm thấy no và không thấy thèm ăn. Vì thế, so với việc ăn táo thì sử dụng giấm táo có tác dụng tốt hơn. Bởi do thành phần có hơn 20 loại acid amin (đặc biệt là acid acetic) giúp kích thích tiêu hóa protein nhanh chóng, ngoài ra còn hỗ trợ các hormone tăng trưởng phá vỡ các tế bào mỡ.

Giấm táo

-  2 thực phẩm riêng lẻ đã có khả năng giảm cân rất tốt, kết hợp chúng lại với nhau sẽ gia tăng thêm khả năng giảm cân nhiều lần. Không những thế, bện cạnh giúp giảm cân cấp tốc mà khi sử dụng hỗn hợp này còn giúp cho làn da bạn trở nên săn chắc, mịn màng.

-  Nếu như các bạn làm theo sự hướng dẫn của Highland Bee sau đây thì bạn sẽ giảm được khoảng 2 kg trong một tuần. 

* Lưu ý: Giảm cân nhưng không phải là bạn phải nhịn ăn, đó là phản khoa học. Giảm cân đúng cách là vẫn ăn uống nhưng với chế độ thích hợp để duy trì sự phát triển bình thường của cơ thể.

HƯỚNG DẪN CÁCH PHA MẬT ONG GIẤM TÁO

Mật ong nguyên chất không thể thiếu nếu muốn giảm cân

1. Cách thực hiện 

Đầu tiên, bạn lấy một cốc nước ấm khoảng 30 độ C, cho 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 2 thìa cà phê giấm táo vào trong cốc nước, khuấy đều lên.

2. Cách dùng

Sau bữa ăn 3h, bạn uống cốc nước này vào là bạn cảm giác muốn ăn ít đi ở bữa sau. Có thể nói phương pháp giảm cân cấp tốc với mật ong, giấm táo là phương pháp tuyệt vời nhất.