Mật ong nguyên chất - Giữ mãi nét thanh xuân

Thời gian và tuổi tác là 2 vấn đề khiến cho nhiều chị em phụ nữ lo ngại nhất. Bởi tuổi tác càng lớn, thì cơ thể càng xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa như da kém đàn hồi, săn chắc cùng những biến đổi lớn diễn ra trong cơ thể. Đó là điều mà phụ nữ không bao giờ muốn cả nhưng đây là quy luật tự nhiên. Nhưng đừng quá lo lắng, những dấu hiệu lão hóa sẽ diễn ra chậm lại nếu như bạn sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm mà Mật ong Highland Bee chia sẻ sau đây :

Mật onng sẽ giúp cho bạn giữ mãi độ tuổi thanh xuân

1. Sữa chua

>> Có lợi cho hệ đường ruột, giúp da dẻ tươi sáng rạng rỡ

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe

Loại thực phẩm này rất quen thuộc với mọi người nên chắc hẳn công dụng của nó mọi người cũng biết rõ. Thế nhưng Highland Bee vẫn muốn chia sẻ thêm, sữa chua là loại thực phẩm có chứa nhiều canxi, giúp phòng chống bệnh loãng xương thường xảy ra đối với phụ nữ trung niên. Bạn biết không, mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 1 hũ sữa chua là bạn đã cung cấp được 1 nửa lượng canxi cần thiết cho cơ thể.

Đặc biệt, trong sữa chua có chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Đó cũng chính là lý do sữa chua ngày càng được ưa chuộng, sử dụng phổ biến. Trong cơ thể con người luôn tồn tại 2 loại vi khuẩn : có lợi và  có hại. Hai loại này tồn tại song song với nhau, không thể thiếu bên nào được mà chỉ là bạn phải kiểm soát sao cho số lượng vi khuẩn có lợi luôn chiếm tỷ lệ nhiều hơn.

Sữa chua có rất nhiều tác dụng như rất tốt cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, phòng chống ung thư, cho làn da tươi trẻ, trắng mịn tự nhiên.

2. Cá biển

>>  Làm chậm quá trình lão hóa

Cá biển có chứa nhiều khoáng chất

Trong cá biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng như omega 3, protein leppin và nhiều khoáng chất tự nhiên cực kì tốt cho sức khỏe. Omega 3 là chất giúp chống lại quá trình lão hóa da rất hiệu quả. Nó giúp cho làn da khỏe mạnh, mềm mịn, phòng chống ung thư nhất là ung thư vú. Một số loại cá biển có thể kể đến như cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ,...Với lại thịt cá là loại mà cơ thể dễ hấp thụ hơn so với các loại thịt nên ăn cá biển rất tốt. Nó sẽ giúp cung cấp hàm lượng dinh dưỡng một cách cân bằng và cân đối. Nhờ đó, mà các tế bào hoạt động khỏe mạnh, da dẻ sẽ được tái tạo thường xuyên, hạn chế được các vấn đề về da như nám, sạm, khô,..

Bên cạnh đó, trong cá biển có chứa chất protein leppin - một chất giống như nội tiết tố, có tác dụng giúp kiểm soát sự thèm ăn nên sẽ giúp cho bạn duy trì được vóc dáng cân đối và thon thả.

3. Cà rốt, khoai tây, khoai lang

>> Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa

Trong các loại củ như cà rốt, khoai tây và khoai lang có chứa một lượng beta caroten dồi dào. Beta caroten hay còn gọi là tiền vitamin A, là một chất chống oxy hóa, có tác dụng giúp ngăn ngừa sự lão hóa da hiệu quả. Chính vì thế, mỗi ngày, bạn nên duy trì uống 1 cốc nước ép cà rốt tươi để làn da luôn mịn màng, căng tràn sức sống, không bị tình trạng khô nám.

Đối với khoai tây, khoai lang thì bạn nên hấp, luộc ăn hàng ngày nhằm để phát huy khả năng thúc đẩy sản sinh tế bào mới, làm mờ sắc tố đen và tàn nhang trên da, đem lại cho bạn một làn da căng mịn, tràn đầy sức sống

4. Mật ong nguyên chất

>> Cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể

Mật ong - Bí quyết giữa tuổi thanh xuân

Mật ong là loại sản phẩm cực kì tốt cho sức khỏe, được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Trong thành phần của mật ong chứa đến hơn 70 chất khác nhau như protein, acid amin, nhiều vitamin như B1,B2, B3, B5,B6, E,K,C và khoáng chất phải kể đến như Ca, Na, Fe, S, P, P, iot,...Ngoài ra, nó còn có chứa nhiều loại men có hoạt tính sinh học cao có lợi cho cơ thể con người.

Chính vì vậy, mà mật ong có rất nhiều tác dụng đối với con người từ việc làm đẹp da, đẹp tóc, dưỡng môi đến việc hỗ trợ chữa trị một số loại bệnh về tiêu hóa, hô hấp, thần kinh,...Thêm vào đó, mật ong cũng là một loại gia vị cực ngọt ngào, thơm đặc trưng trong một số món ăn.

** Cơ chế tác động của mật ong đối với cơ thể :

- Khi sử dụng mật ong vào trong cơ thể, nó sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể để các tế bào khỏe mạnh. Mật ong thực sự không phải là thuốc và cũng không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh. Nó chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để cơ thể tự chống chọi với bệnh.

Mỗi buổi sáng, bạn nên pha 1 ly mật ong với chanh uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Thức uống này sẽ giúp cho cơ thể loại bỏ những độc tố ra bên ngoài, kích thích nhu động ruột. Duy trì uống mật ong còn giúp cho da dẻ hồng hào, tươi tắn, trẻ trung hơn.

4 loại thực phẩm mà Highland Bee chia sẻ bên trên chứa rất nhiều chất chống oxi hóa - giúp ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Hãy sử dụng chúng thường xuyên để giữ mãi nét thanh xuân của mình.