Với nhiều áp lực của cuộc sống cũng như quá trình ăn uống không điều độ làm cho con người phát sinh thêm nhiều bệnh, trong số đó, bệnh đau dạ dày là xảy ra thường xuyên.
Mốt số nguyên nhân dẫn đến chứng đau dạ dày : stress, ăn uống không đúng bữa, uống nhiều rượu bia...
Dưới đâu là 5 loại thực phẩm từ thiên nhiên giúp cải thiên bênh đau dạ day của bạn.
Bạn có thể quan tâm : Địa chỉ bán mật ong nguyên chất uy tín tại TP.HCM
1. Củ Gừng.
 |
| Củ gừng |
Gừng với các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa sẽ làm giảm cơn đau dạ dày của bạn. Đồng thời gừng còn giúp tăng khả năng tiêu hóa. Chính vì thế bạn nên uống một cốc trà gừng ấm sau bữa ăn sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn.
2. Hạt thìa là.
 |
| Thêm chú thích |
Hạt thìa là có công dụng giảm khó tiêu, chướng bụng và đầy hơi. Bạn có thể cho một ít thìa là cho vào một cốc nước sôi để trong vòng 10 đến 15 phút. Lọc lấy nước và pha thêm một chút mật ong thì bạn có thể uống để điều trị những vấn đề về dạ dày.
3. Sữa chua.
 |
| Sữa chua |
Sữa chua giúp chữa trị các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Ăn sữa chua thường xuyên giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn đáng kể. Trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn probiotic, có tác dụng loại trừ các vi khuẩn có hại và bảo vệ dạ dày .
4. Bạc hà.
 |
| Bạc hà |
Bạc hà giúp thơm miệng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau dạ dày rất tốt. Bạn sử dụng bạc hà khô để pha trà sau đó lọc lấy bã và cho một ít mật ong rừng nguyên chất vào sẽ ngon hơn.
5. Nha đam (lô hội).
 |
| Nha đam |
Nước ép nha đam giúp điều trị nhiễm trùng và ngăn chăn chảy máu trong dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa và điều trị táo bón rất hiệu quả.
6.Trà hoa cúc.
 |
| Trà hoa cúc |
Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Đồng thời, trà hoa cúc với các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp giảm đau bụng. Bạn nên sử dụng trà hoa cúc kết hợp với mật ong thiên nhiên để điều trị tốt hơn.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.